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芹菜炒肉也是芹菜一道家常菜。芹菜主要分為三種,炒肉旱芹、芹菜水芹和西芹,炒肉其中旱芹最受人喜愛,芹菜適合炒制或做餡料,炒肉西芹更適合搭配其他的芹菜食材來涼拌,水芹的炒肉氣味較濃,做法和旱芹差不多。芹菜

芹菜炒肉怎么做?下面就和大家分享一下制作芹菜炒肉的炒肉做法!

首先準備鮮嫩的芹菜芹菜、瘦肉、炒肉蒜粒、芹菜干辣椒。炒肉然后先將豬肉洗凈洗凈切成絲,芹菜加少許料酒、鹽和淀粉,用手抓均腌制一下。芹菜剪去根須,掐掉葉子洗凈切成段,蒜粒切片,辣椒切段。

然后將鍋燒熱加適量食用油,油熱后倒入肉絲翻炒至變色盛出備用,鍋底留油放入蒜片和辣椒爆香后倒入芹菜,加入適量鹽大火翻炒片刻,再放入肉絲,加適量生抽翻炒均勻即可。

這道芹菜炒肉中的肉也不一定非要用肉絲,我們可以根據家人的喜好換成五花肉或者牛肉。芹菜含有豐富的蛋白質、碳水化合物、胡蘿卜素,維生素、鈣鐵磷等微量元素。芹菜具有清胃滌痰、清熱明目、降低血壓和健腦鎮靜的作用。當然做這道菜的同時,掐下來的芹菜葉不要丟棄,芹菜葉可以炒雞蛋、可以涼拌芹菜葉還可以拌面粉蒸著吃,吃芹菜葉對預防高血壓和動脈硬化等十分有益。

 芹菜是我們生活中經常吃的食物,不僅美味而且芹菜的營養價值非常豐富,能有效降低我們的血壓。那么日常生活中炒芹菜的做法是怎樣的呢?下面我們一起來看看炒芹菜的`家常做法吧。

 炒芹菜的做法

 材料:

 一只雞的雞雜(包括雞心、雞肝、雞胗、雞腸等)。

 香芹200克、泡椒25克。

 泡姜25克、蒜2瓣、生抽。

 料酒、淀粉、糖、郫縣豆瓣醬。

 做法:

 1、首先就要將準備好的新鮮的雞雜清洗干凈,然后再將其切成合適大小的塊狀,備用即可。

 2、芹菜去老葉洗凈切成4厘米左右的段。

 3、1湯匙豆瓣醬剁碎,泡椒斜切成段、泡姜、大蒜切片待用。

 4、然后我們再將炒鍋燒熱,然后加入適量的油,油熱之后下豆瓣醬炒香,炒出紅油。

 5、下姜、蒜和泡椒炒香。

 6、下雞雜炒斷生,加1湯匙料酒翻炒。

 7、下芹菜同炒,炒斷生即可。

 8、然后我們就要加入適量的糖、鹽進行調味,并翻炒均勻就可以了,然后就可以開吃了。

 豆干炒芹菜

 材料:

 芹菜,豆干。

 干紅辣椒2個。

 老姜兩片。

 鹽,色拉油。

 做法:

 1、芹菜洗凈切條;豆干頭天晚上用水泡上,第二天拿出用清水沖洗,然后切片、切條均可;干辣椒切小段、姜切細條。

 2、炒鍋倒油,油溫熱下豆干小火慢炒。

 3、豆干稍煎(炒)后,將干辣椒段、姜一起放進去略炒。

 4、再將芹菜段倒入鍋中,大火快炒,加適量鹽調味,炒至芹菜熟了即可。


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