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時間:2025-07-03 16:41:50 來源:網絡整理 編輯:健康養生
1、食材:魚450克、香菜60克、姜片20克、蒜段20克、蔥段40克、辣椒段15克。2、將草魚打上花刀。3、生姜切末。4、蒜切末。5、泡椒切末。6、野山椒切碎。7、將鍋中水燒開,加入鹽、料酒、大蔥、姜
1、川跳食材:魚450克、水魚香菜60克、法步姜片20克、川跳蒜段20克、水魚蔥段40克、法步辣椒段15克。川跳
2、水魚將草魚打上花刀。法步
3、川跳生姜切末。水魚
4、法步蒜切末。川跳
5、水魚泡椒切末。法步
6、野山椒切碎。
7、將鍋中水燒開,加入鹽、料酒、大蔥、姜片。
8、將草魚下鍋,改為小火,煮至筷子能將魚肉插動即可。
9、將魚撈出,擺入盤中。
10、鍋中熱油,下入姜蒜末,炒出香味。
11、加入一勺辣醬,炒出紅油。
12、倒入泡椒、野山椒、泡姜,炒出香味。
13、加入水、白糖、雞精,攪拌均勻。
14、再加水淀粉、香料,攪拌均勻。
15、出鍋前淋適量的明油。
16、將調好的料汁均勻的澆在魚肉上。
17、撒上蔥花即可,一道美味的跳水魚就做好了。
原料:青鯇一條。配料:娃娃菜(蔬菜可以根據個人喜好添加,也可不加)、“譚魚頭”跳水魚調料、大蔥切片、姜片、蒜六瓣。做法(與水煮魚相同):1、青鯇切成片,用加少許料酒、鹽和淀粉腌制10分鐘;2、娃娃菜對半切成條狀,用熱水焯熟,墊在碗底備用;3、鍋燒熱,轉小火,倒入少量油,放入二十多個干辣椒炸香,再倒入蔥、姜、蒜,炒香,然后加入跳水魚調料,混合一起炒,炒香后,加水煮沸;4、把魚頭和魚骨放入湯底里煮熟(大概七八分鐘就行),撈出魚骨,放在墊了娃娃菜的盤內;5、把魚片放入湯里煮熟,起鍋倒入盤內;6、魚頭、魚尾放好整形,就可以上桌了!
1、食材:鱸魚500g、泡嫩姜1塊、香蔥6根、大蔥1根、白芹菜3根、泡紅椒5個、老姜一芽、獨蒜3個、料酒2勺、水淀粉4勺、食用鹽1勺、雞精1勺、五香粉1勺、豆瓣醬1勺、啤酒100ml、花椒粒適量。
2、買一條500g以內的鱸魚,去鱗去腮后,除去內臟,洗凈后從肚子內部破開。
3、在魚背上打上花刀,兩面都要。
4、一勺鹽,3勺水淀粉,2勺料酒淹魚10分鐘。
5、將大蔥切段,老姜切片。泡紅椒,泡嫩姜,白芹菜,香蔥,獨蒜全部切碎待用。
6、冷水加入蔥段,加姜片,加適量花椒粒,煮沸后將魚下鍋煮3分鐘,熄火后悶2分鐘,然后瀝水起鍋待用。
7、干鍋中加入適量食用油,等油開后先加入適量花椒粒,再倒入所有配料,加入一勺豆瓣醬,大火炒香,倒入500ml清水,100ml啤酒,一勺五香粉,煮沸,熬制3分鐘后加入用水拌勻的水淀粉,攪拌均勻煮沸,加入一勺雞精。
8、將熬制好的湯汁淋到煮好的鱸魚身上,改良版跳水鱸魚就做好啦!
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